2011年08月21日

キリスト教の聖歌は瞑想効果があります

十数年前に、グレゴリオ聖歌ブームみたいのがあったとかで
我が家にもその時買ったと思われるCDが数枚あります。

いまさらながら
聴いてみると
なかなかいいもんです。


聖歌に集中するのは、
瞑想するのと同じ効果
があるのだそうで、
(「瞑想バイブル」GAIA BOOKSに説明あり)
本当に心が穏やかになります。

フランスのトマティス博士の研究によれば、
グレゴリオ聖歌を聴き続けた人には以下の効果があったそうです。

1血圧と心拍数を下げる
2呼吸を落ち着かせる
3心を静める
4志気を高める
5高血圧、偏頭痛、心臓発作などの病気の症状を緩和する

低音がしっかりと出る機器で聴くことを
おすすめします

girl_pray2.jpg

こちらに紹介するのは
同じキリスト教の聖歌でも
ビザンチン様式による
(カトリックではなくて正教の)
復活祭の聖歌です。


グレゴリオ聖歌と同様の
癒し効果があります。

posted by はりす@能力ツール・クリエイター at 14:28| Comment(2) | ハ長調ってスゴイらしい