2011年09月21日

体外離脱の方法3 ロールアウト・テクニックとポイント・シフト・メソッド

今回も
体外離脱のテクニックとして
2つの方法を紹介します。


1.ロールアウト・テクニック


深い深いリラックス状態になるのは、
前回ご紹介したロープ・テクニックと同じです。

ロープテクニックによる体外離脱

ベッドに寝て
身体がごろごろ転がる様子をイメージします。
(実際の身体はリラックスしたままです)

イメージの上で
身体をベッドの四方に転がします。
ベッドの端の方に来たときに
どのように周りが見えているかを
はっきりと頭に描きます

これを何度も繰り返すうちに
ある瞬間に幽体がベッドからも離れて
空間に浮かぶようになります。


未来を視覚化して夢を叶える! 
魂の飛ばし方 タマエミチトレーニング

*体外離脱について筆者の体験を綴った評判の高い本です。



2.ポイント・シフト・メソッド

ポイント・シフト・メソッドは
有効性が高い方法ではあるが、
高度の集中力が必要なために
中級者か上級者向けの方法です。

【事前準備】
リラックスする前に
部屋の壁や天井、置いてある椅子や机など全てのものを
色や形、質感を感じます。

次に
こころのなかに地図をつくって、
部屋の中のすべてのものがどこに置いてあるか記憶します
そして
あなたが部屋のどこにいたときには
どのように見えるかを
はっきりとわかるようにしておきます


【実行編】
他のテクニックと同様に
深いリラックス状態、トランス状態に入ります。

あなたが自分の肉体からゆっくり離れていく様子を想像します
肉体から離れたあなたは部屋を見回します。
あなたがいる地点からの
部屋の様子を詳細に全部はっきりとイメージしていきます。

イメージが終わったら
あなたは場所を変えるべく動きますが、
また動いた地点からの様子を
詳細にはっきりとイメージします。

これを繰り返すうちに
突然、幽体もあなたについていくようになります。
タグ:体外離脱
posted by はりす@能力ツール・クリエイター at 14:35| Comment(0) | 海外ノウハウ
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