2011年09月15日

体外離脱の方法2 ロープ・テクニック

前に、クリスタルを使う体外離脱の方法について書きましたが
ヘミシンク以外では、最も有名な体外離脱方法といわれるロープ・テクニック
について紹介します。


はじめに断っておきますが
私自身は、体外離脱については錯覚説に近い考えを持っています
なるべく客観的に、こういう説があるよということを紹介するだけ
ですので、その点はご留意願います。

sky-lanterns.jpg

1.前提としての深いリラックス

先ずは、体もこころも
深い深いリラックス状態になることが
必要です。

リラックスするテクニックはいくつかあります。
代表的なのは、
ゆっくり呼吸をしながら、
呼吸の回数を数える方法ですが、

初心者には
指導者にリラックスできるようにガイドしてもらう
のがいちばんです。

ただ、それも難しい場合が多いので、
自律訓練法や催眠のガイドCDをおすすめします。

漸進的筋弛緩法

自律訓練法

誘導イメージ法



2.ロープテクニック

リラックスできたところで
いざ本番です。

1.の状態で、ベッドに横たわったまま

天上からロープが
あなたの目の前にぶら下がっている
様子を想像します。

あなたは
腕を伸ばして、そのロープを掴むところを
ありありとイメージします。

実際に自分の手を動かしてはいけません。
あくまで、
自分のイメージした手
イコール
幽体の手を使って
ロープを掴みます。

一方の手でロープを掴んだら
もう一方の手で
ロープの上を握ります。
さらに反対側の手で、ロープのさらに上を…

というように
ロープクライミングの感じで繰り返すと
ベッドに寝ているあなたの身体から
幽体が抜け出して登っていくのが
感じられるようになってきますます。


このとき、
あなたを
不安感や目まいが襲うこともありますが、
身体から幽体が離れるときに起こる
当然の反応ですので
無視して進んでください。
体外離脱が出来ているはずです。

タグ:体外離脱
posted by はりす@能力ツール・クリエイター at 11:35| Comment(3) | 海外ノウハウ
この記事へのコメント
すごい分かりやすかったです
Posted by 絶対幽体な名無しさん at 2011年09月25日 09:45
絶対幽体な名無しさん、
カキコありがとうございます。

今度は図解も目指してますので
またよろしくお願いします。
Posted by はりす@管理人 at 2011年09月26日 11:33
ほかのサイトとは違い、とても細かかったので分かりやすかったです。
Posted by 雪女 at 2012年02月17日 21:04
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